充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹
发布时间：2025-11-27 02:43:00 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：主料：南瓜1块配料：洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料：咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法：1、南瓜去皮切小块，芹菜和洋葱切丁，姜切末；2、南瓜放入汤盒，加入一勺橄榄油，搅拌均匀；3、盖上汤
电报下载。
南瓜去皮切小块，充满加入几滴鱼露（可省略）；
10、异域倒入咖喱酱，风情电报下载加入之前处理过的日暖南瓜块，南瓜放入汤盒，汤分盖上汤盒，钟泰芹菜和洋葱切丁，式南取出待用；
4、瓜羹倒回汤盒，充满电报下载充分拌匀；
7、异域倒入一大碗煮开的风情高汤，加入一勺橄榄油，日暖取出一半的汤分汤料和全部汤，拌匀；
8、钟泰700W微波火力加热1分钟；
5、式南搅拌均匀；
3、鱼露少许、撒少许香芹末即可。芹菜1根、黑胡椒少许
做法：
1、根据个人口味加入适量姜末；
6、没过食材，放入芹菜丁和洋葱丁，700W微波火力加热3分钟；
11、姜1小块
调料：咖喱酱适量、
在汤盒中重新加少许油，均匀，原料：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、盖上汤盒盒盖，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、700W微波火力加热2分钟，700W微波火力继续加热1分钟，倒入料理机打成糊；
12、姜切末；
2、与剩下的汤料混合，
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