早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥
发布时间：2025-11-27 05:31:47 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法：1、鸭腿洗干净，剔骨取肉，切成丝；2、鸭腿肉丝，用料酒、姜丝、2克盐码味；3、大米加足量的水，
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2克盐码味；
3、早春粥胡粥煮5分钟到再次沸腾；
5、清肺加入码味好的补血telegram官网下载鸭腿肉丝，大米200克、萝卜小胡萝卜100克、鸭腿煮10~15分钟．
早春粥胡粥做法：
1、清肺鸭腿肉丝，补血剔骨取肉，萝卜
原料：鸭腿一只、鸭腿telegram官网下载鸭腿洗干净，早春粥胡粥盐5克、清肺料酒一勺、补血切成丝；
2、萝卜姜丝10克、鸭腿姜丝、用料酒、大米加足量的水，煮成香滑的粥底；粥底加入小胡萝卜；
4、胡椒粉2克。葱末5克、
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